SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • sex z nieletnią

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile lat musi mieć dziewczyna w Polsce aby można było z nią legalnie uprawiać sex ? ja mam już swoje lata. i ewentualnie o co można zostać oskarżonym jeżeli ona się zgadza, bo chyba nie o molestowanie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2013-07-26 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz a robienie masy ?? // Stosowanie clenburexinu ( spalacza)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam pierwszym pytaniem jest to czy robiąc masę mam na myśli więcej jeść oraz ciężar nie jakiś lekki ogólnie robienie masy oraz stosowanie clenburexinu tak zwany spalacz ( http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html ) to dobre połączenie ? Zależy mi na przyroście masy mięśniowej ale jednocześnie jestem cały zalany tłuszczem i zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2015-01-02 03:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a skoczność

    Temat
    Inne dyscypliny

    siema mam pytanko o wspomaganie treningu skocznościowego różnego rodzaju odżywkami suplementami itp. czy na przykład robiąc SD3 mozna spotęgowac jeszcze efekt biorąc odzywki jesli tak to jakie dają najlepsze efekty? oraz o ile lepszego efektu mozna sie spodziewać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2004-09-12 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytania odnośnie stosowania HCG. Zamierzam kupić HCG Gonasi 2000 I.U. i chcę przyjmować dawki 500 I.U dziennie. Ile to jest 500 I.U w przeliczeniu na ml w strzykawce, i czy resztę HCG z ampułki wystarczy zamknąć i przechowywać w lodówce? Jaka strzykawka i igła jest potrzebna do HCG, i czy do każdej iniekcji potrzebna jest nowa igła i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13193 Data: 2011-02-08 16:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marca gdy zaczela się pandemia to tez myslalem ze to albo korona albo z nerwów, lecz ciągnie się to cały czas. Teraz krótki opis tego co mi jest. Pierwsza sprawa nie ważne ile bym spał rano budzę się zmęczony totalnie, nie mam energi, mam częste takie jak by to nerwo skurcze w całym ciele, najczęściej jest to po prawej stronie na samym dole [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2020-07-11 08:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 44 2. WAGA: 78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d. Ostatni cykl 28 tyg długi teść 300mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2021-12-15 13:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemorage black + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy przedtreningowke hemo rage black ultra concentrate mozna brac z kreatyna monohydrate z yorka??? w skladzie hemorage jest juz kreatyna i dlatego chcialbym wiedziec czy mozna i czy jest jakis sens??? Jezeli tak to jak to laczyc i ile brac i jak dlugo??? Dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2012-05-31 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspargin do kreatyny ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy kreatyne mozna brac z aspargin czy nie?? Czy jest to szkodliwe ?? Jak mozna to brac to ile mam tego brac ?? A moze ktos zna jakies lepsze witaminy głównie potas i magnez do kreatyny ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2007-09-28 20:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan BD ???

    Temat
    Doping

    MAM DO WAS PYTANIE ILE TRZEBA BRAC DZIENNIE PARABOLANU BRITISH DRAGONA CHODZI MI O TABL. NAJLEPIEJ JAKBYSCIE NAPISALI PRZEZ JAKI CZAS MOZNA GO BRAC I JAKIE DAWKI NIE PYTAJCIE MNIE JAKI MAM STAZ TRENINGOWY ILE LAT ITD PYTAM Z CZYSTEJ CIEKAWOSCI

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2004-08-26 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o odpowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam.Mam zamiar kupic Kreatynę M3 Biogenixa i Crevolution Biegoenixa.CZy warto ?jakich efektów moge sie spodziewac ??co jeszcze do tego dokupic ?czy mozna te 2 odywki mieszac ? jak je dawkowac? 1 porcja Crevolution to ile jest miarek ?Ile powinnien trwac cykl?jaka powinna byc do nich dieta ?? Proszę o odpwiedzi Pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2006-02-02 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Moja kolezanka jedzie do pracy do grecji i chcialbym zeby mi przywiozla ze 20 amp. Czy mozna w grecji dostac dece bez recepty i jak to jest teraz w tej unii mozna z tym przejechac bez problemu przez granice?? A i po ile tam ta deca stoi?? Z gory dziekuje za wszystkie podpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-05-18 16:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina,pytanie?

    Temat
    Doping

    Witam Wszystkich kolego!Potrzebuje fachowej pomocy.Chcialbym wstrzelic sobie do cyklu insuline krotko dzialajaca.Ile na 110kg jej wziasc ile razy dziennie.Wiem ze najlepiej po treningu zaraz.Mozna ja brac do wszystkiego tak slyszalem?Dawke od poczatku zaczyna sie mniejsza i stopniowo sie zwieksza.Prosze o pomoc.Pozd!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-07-20 00:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA- Jak brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/temat181016/ dowiedzialem sie ze mozna ja przyjmowac na 2 sposoby: DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo 2..5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo nieopłacalne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2006-02-18 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 x 8 - grzbietki 3 x 8 - ćwiczenie łydek, że kładę 2 grube słowniki przy drzwiach, staję jedną nogą na nich, uginam tą nogę w kolanie i podnoszę się na palcach na koniec robię ile dam radę unoszenie kolan do klaty wisząc na drążku Co można zmienić, dodać, usunąć? Dzięki za opinie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8db9771b2b4042cc809311fe1be22823.png

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2012-04-15 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serowa wariacja z indykiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] szczypior i podduszamy chwilę. Na koniec wrzucamy żółty ser. Część druga Na patelnie wrzucamy indyka, solimy, pieprzymy, sypiemy curry i rozdrabniamy. Smażymy wiadomo ile. Gotujemy kaszę i na dobrą sprawę skończyliśmy. http://www.editer.pl/fotka/26abfe236bc682ec06561bb6336bc738_1.jpg Na dobrą sprawę można wszystko podać wymieszane w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2014-12-16 18:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jonexa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztuje ten lek i czy naprawdę jest tak dobry. czy w wieku 66 lat też można go stosować z dobrym skutkiem. gzie mozna to lekarstwo kupić i czy sa jakieś dofinansowania. bardzo proszę o rzetelna odpowiedż a wdzięczność moja będzie ogromna

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-11-11 16:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla porannego omleta czy płatków owsianych. Przechowywane w lodówce, może stać długo i cały czas jest dobre. Ja robię raz i mam śniadania do pracy na cały tydzień, o ile uda mi się powstrzymać znajomych, żeby nie podjadali :-) Spód: - fasola czerwona, ugotowana, zblendowana (250g waga suchej), - 4 jajka M, - 50g kakao, - stewia, - jeden [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2014-04-21 12:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Masa do oceny - 65kg, 171cm, dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tygodni. Cwiczenia 3x na tydzien (pon, sro, pia). Co polecacie na brzuch? Mam nie taki zły, ale nie chciałbym żeby zalał go tłuszcz przy diecie. Będę wdzięczny za sugestie ile razy i mniej więcej jak trenować tą partię przy poniższym treningu całego ciała. Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach 3 serie po 8 powtórzeń Plecy: Ściąganie drążka [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2009-12-01 17:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Taki Plan Przed Wakacjami Przystoi ?? Ważne

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Barki: - Wiciskanie sztangi 90 stopni 12-10-8-6 - Unoszenie rąk w wyproście z hantlami 12-10-8-6 na łapke (Nie wiem czy da się coś na wyciągu jeszcze dodać ? ) -Podciągam się też na drążku ale jeśli chodzi o to to ciężko mi robić tyle powt ile w planie... Zawsze robie 4 serie i na maxa... Zmieniony przez - Luthierr w dniu 2009-06-07 15:33:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-06-07 15:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny! proszę o rady ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś takiego, żeby na początku nie układać dokładnej diety bo łatwo można się zniechęcić. Ja zrobiłbym to samo - najpierw nauczył się jeść 6 razy dziennie, a później wyliczał ile czego. Moja dieta w roku szkolnym wyglądała by mniej więcej tak: 1 posiłek, godzina 6:30 - jajecznica z kilku jajek (zawsze jadam minumum 4, 5), kiełbasa, herbata, chleb [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2006-08-22 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)